Virginia Notes
Virginia Notes
VIRGINIA NOTES create soul awakening objects. VIRGINIA NOTES is a brand created by Virginia Zaharieva 2017. NOTES mean: important message, musical tone, voice intonation, fragrance, to note (verb) – to notice or pay attention to something important; to reflect; to record, to show, to point out, to stress, etc. All hose meanings reflects VIRGINIA NOTES motions.

793 S

май 1, 2017

Калиграфия и дзен практика „Кой е вътре?“

02-10 ноември 2017  деветдневен Дзен процес “Кой е вътре и Калиграфия”

с Ганга Кординг  и Виргиния Захариева   

Място: Хотел «Никол» – Долна баня //hotel-nikol.com/

Вече за единадесета година правим калиграфия и дзен практиката „Кой е вътре“. Ще бъдем в малък закътан в природата хотел в подножието на Рила планина, със собствена минерална вода – терма 42 градуса и  басейн – 33 градуса. На 45 минути от София  по магистралата за Пловдив.

Както обикновено през първите три дни посвещаваме на техниката „Кой е вътре?“. По време на тази практика работим по двойки върху въпроса „Кой е вътре?“. Извън сесиите, в които сме в пълна тишина и изолация, без интернет и телефони, имаме само една калиграфия на ден. През останалите 5 дни запазваме само някои сесии „Кой е вътре?“ и имаме повече време за калиграфия. Понякога сменяме въпроса „Кой е вътре?“ с „Кой рисува? Какво е креативността? Какво ни пречи да разгърнем себе си? Какво ни помага да творим?“ Това е практика, която води до припомняне на усещането за себе си в настоящето, за разширяване и радост от споделянето.

Фокусът на този уъркшоп е обръщане на вниманието ни към нас самите. Пълна изява на нашата същност, а не учене на техники. Работим по нашата осъзнатост и директно преживяване на това, което сме – тук и сега. Не е нужно да имате предварителни умения по калиграфия или рисуване. Съчетаваме  медитативни практики с рисуване. Целта е да разчупим социалните маски, да превърнем пречките в спонтанност, да докоснем нашите източници, да концентрираме енергията и да я излеем в творене.

За да подкрепим този процес използваме следните техники: активни медитации, Дзен практики – техниката «Кой е вътре?», Шикантадза (само седене), отглеждане на умение да слушане. Още: Ходим на разходки, танцуваме, храним се леко и здравословно, според законите на аюрведа.

Стремим се да вадим от нас, не да тъпчем!

Топлата терма е на разположение да ни приюти денем и нощем!

Какво да си носите: Прости, леки и свободни дрехи. Топло яке, пуловер, шапка и дебели вълнени чорапи. Постелки за йога и възглавнички за медитация. Малко одеалце. Малка раница и стабилни обувки за ходене в планината и маратонки. Шалове – вълнен и голям памучен, бански костюми и шапки за слънце.  Също престилки, че тушът не се пере. Ако имате вземете си собствените четки, печати и камъни за разтъркване на туш /ако нямате ще ви дадем/. Туш и хартия   доставяме от Япония. В края на уъркшопа правим изложба.

Процесът трае 9 дни, местата са лимитирани – 15 човека.

Добре е да сте пристигнали най-късно в 16 часа на 02 ноември, четвъртък , в хотел „Никол“ за да  започнем с процеса в 18 часа. Свършваме в петък  10 ноември  в 13 часа.

Ранно записване  до 01 август 830 евро

Средно записване до 01 октомври е 890 евро.

Записването след 01 октомври  е 950 евро.

Моля заявете участието си на майл: virginia.zaharieva@gmail.com.

За допълнителна информация: Виргиния Захариева: 0 8888 14 995

Групата ще се проведе в хотел „Никол“ Долна Баня //hotel-nikol.com/ От там ще видите и карта на мястото.

Ганга Кординг е магистър по психология и е работила продължително като клиничен психолог. 25 години е била  съратник на Ошо. Практикувала е будистката дзен техника Киолче. Обучена е в Холистичен масаж, Ребалансинг, Хара осъзнаване, както и в китайска калиграфия и градинарство. Вече 40 години Ганга води групи по самопознание в техниките на Сатори, Киолче, Калиграфия, „Who is in” и „Centering” по цял свят. Ганга живее на остров Корфу, Гърция и работи на всички континети.

Виргиния Захариева е психотерапевт и писател. Ръководи Българския институт по психотелесна психотерапия, където преподава дихателни практики, междуличностни комуникации и психология на творческия процес. Индивидуален член е на Европейската асоциация по психотелесна терапия и на Българската асоциация на психотерапевтите. В работата си Виргиния съчетава достиженията на Западната телесна психотерапия, философията и практиката на Изтока. От 16 години  тя прави групи за себепознание чрез творене и дзен практики. Автор е на романа „9 Зайци”.